728x90 정보30 [콜라비의 효능]과 부작용 알아보기 콜라비는 아직은 우리에게 낯설은 채소이다. 무우와 비슷하기떄문에 아직은 우리나라에서는 무를 더 많이 섭취한다. 하지만 콜라비 효능 만큼은 그 어떤 채소보다 뒤지지 않는다. 순무와 양배추를 수정하여 만든 새로운 재배종이다. 콜라비 종류는 검붉은자주색과 연녹색으로 두가지가있는데 껍질은 벗기면 속살은 무우처럼 흰색이다. 아삭한 식감때문에 생으로 먹어도 맛이 좋다. 크기는 10~15cm정도로 자라나고 유럽에서 생겨났지만 효능이 알려지면서 아시아쪽에서도 폭넓게 사랑 받고있다. 콜라비 효능 및 부작용 콜라비 효능 및 부작용 콜라비 효능 및 부작용 콜라비 효능 - 혈관건강 콜라비에는 칼륨을 체내 밖으로 배출해주는 칼륨이라는 성분이있다. 그로인하여 혈압의 수치를 정상으로 돌려준다. 그리고 콜라비에는 글루코시놀레이트라는.. 2022. 1. 17. [칡즙 효능] 7가지와 부작용 알아보기 칡은 추위에 굉장히 강해 겨울에도 땅속에서 뿌리가 길게 잘 자라는 다년생 식물이다. 나이를 먹을수록 줄기가 굵어지고 길게 자라는 것은 20미터 이상 자란다. 오래전부터 건강식품으로 많이 섭취되었고 여름에는 꽃이 피어 꽃차로 마시며 칡의 줄기는 단맛과 쓴맛이 함께 느껴진다. 덩굴식물로 겨울에 더 많은 영양분을 품고 있고 쓴맛 때문에 즙으로 만들어 많이 섭취한다. 칡즙 효능 7가지 (부작용) 칡즙 효능 7가지 (부작용) 칡즙 효능 7가지 칡즙 효능 - 갱년기 나이가 들면 갱년기와 폐경이 찾아와 여성 호르몬이 부족하게 되면서 여러 가지 증상이 생긴다. 사람에 따라 조금씩 다르지만 안면홍조, 가슴 두근거림, 우울증, 불안감, 피로감, 불면증, 성욕감퇴 등으로 힘들어진다. 칡즙에는 식물성 에스트로겐의 성분인 이소.. 2022. 1. 15. [기흉(pneumothorax)]의 모든것, 초기증상 및 자연치유 기흉(pneumothorax)은 흉막강 안에 공기가 차는 상태로 원인에 따라 외상성과, 자발성으로 구분된다. 증상은 주로 흉통과 호흡곤란이며 사람마다 흉통이나 호흡곤란을 호소하는 방식이 다르다. 기흉 초기증상, 진단, 자연치유 등 기흉(pneumothorax)에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 기흉이란? 질병분류코드 [J93]으로 흉막의 손상으로 폐와 흉벽 사이의 흉막강(흉강) 안에 공기가 차는 질환을 의미합니다. 흉막강(흉강)은 원래라면 공기가 들어가지 말아야 하는 공간인데 이곳의 공기로 인해 흉막강(흉강) 내압이 상승하여 폐를 누르기 때문에 폐가 허탈되는 상태가 됩니다. 이로 인해 폐가 정삭적으로 움직일 수 없게 되고, 호흡기능이 저하되고 흉통이 발생하게 되는 질병입니다. 왼쪽 폐가 찌그러든 모습(기.. 2022. 1. 15. [프로폴리스] 효능과 부작용 알아보기 인간과 꿀벌이 가장 우선시 해야할 것 중에 하나가 바로 위생일 것이다. 프로폴리스에는 자연적인 살균효과 성분이 포함되어있다. 또한 프로폴리스에는 플로보노이드가 많이 함유되어있는데 이는 항산화, 염증치료에 효능이있다. 아주 오랜전 이집트시대에 미이라를 보존하는데 사용했고 벌레에 물리거나 발진과 염증이 발현한 경우에도 프로폴리스를 치료제로 사용했다. 프로폴리스 효능 프로폴리스 효능 - 구강 건강 구강건강에도 많은 효과가 있어 충치와 입냄새를 예방해 주는데 특히 충치를 생기게 하는 에스뮤탄스라는 충치균의 기능을 프로폴리스가 저하시킨다. 살균효과가 매우 뛰어나 염증을 방지하고 세포의 재생을 촉진해 구강질환에 빠른 치유를 해준다. 프로폴리스 효능 - 항암 효과 많은 연구에의해 프로폴리스의 아르테필린C(Artepi.. 2022. 1. 14. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 728x90
