728x90 전체 글30 [무릎 통증]의 원인과 예방에 대해 알아봐요 무릎 통증 원인 대하여 알아보자. 무릎은 매일매일 우리가 평생을 걸쳐 지속적으로 사용해야 하는 부분이다. 일상을 지낼때마다 무릎을 사용하기 때문에 문제가 생기면 생활하는데 많은 제약이 따른다. 사소한 집안일과 계단오르기등 무릎에 이상이 오면 아무것도 할 수 없게 된다. 무릎 통증 원인 무릎 통증 원인 주위를 살펴보면 무릎이 아프다다고 하는 사람들이 생각보도 많이 있다. 무릎의 관절이 계속 상처를 입었다가 회복했다가를 반복하다가 어느순간 나이가 들면 회복능력이 떨어져서 통증을 호소하게 된다통증의 원인이 한가지에만 국한된것이 아니니 무릎통증의 원인에 대해서 알아보자 무릎 통증 원인 온도의 낮아짐에 따른 신경의 반응 겨울이 되면 차가운 온도로 인하여 혈관과 근육이 수축을 하는 과정애서 순조로운 혈액순환이 이루.. 2022. 1. 14. [비트]의 효능, 부작용 알아보기 비트는 지중해 지역에서 시작해 16세기경 독일에서 대량재배가 본격화 되었다. 셀러리, 파프리카, 브로콜리등과 함께 사랑받는 채소이다. 또한 전통 중의학에서 약초로서 사용되었고 인도의 전통 아유루베다에서도 오래전부터 연구되었다. 비트 효능 및 부작용 비트 효능 비트 효능 - 다이어트 비트는 수분 함량이 많고 칼로리가 낮다. 칼로리는 적지만 단백질과 식이섬유가 풍부해서 포만감을 오래 느끼게 해줘 다이어트에 효과적이다. 그리고 섬유질이 장내벽을 자극해 연동운동을 촉진하며 변비를 예방해준다. 콜레스테롤 수치와 중성지방을 낮춰주는 질산염도 풍부하다. 또한 미네랄과 비타민이 다이어트로 지친 생체 에너지를 활성화 시켜준다. 비트 효능 및 부작용 비트 효능 - 피부미용 폴리페놀 성분이 토마토에 비해 7배나 많은 비트는.. 2022. 1. 14. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 728x90
